首先是含氟量不同，牙膏中的氟化物含量为 0.05%～0.15%，儿童则为 0.05%～0.11%，其次

　　对于儿童来说，牙膏的主要作用是清洁牙面、去除菌斑、预防蛀牙，因此选购的核心要点只需关注清洁和防蛀作用。

　　就目前的研究来说，氟是防龋效果最确切的元素。牙膏成分表上常见的氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡等都是有效成分。

　　美国牙医学会对于婴幼儿的口腔卫生指导中指出，6 岁前的儿童建议使用含氟量在 500～1100 ppm 的牙膏。

　　我们在牙膏背面看到的含氟量 500～1100 ppm 或者 0.05%～0.11%（以氟计）都是一样的，怎么换算可以参考下面这张表。

　　一般来说，含氟量越高，防龋效果越好。对于幼儿来说，如果已经出现牙面脱矿、龋齿，建议使用含氟量高的牙膏；而对于无龋儿童来说，含氟量可在此范围内自由选择。

　　清洁牙齿主要是清洁牙面上的牙菌斑。牙菌斑的粘附力强，普通的冲洗不能达到清洁效果，需要通过机械摩擦才能有效去除，这时就需要摩擦剂发挥作用了。

　　优质的儿童牙膏注重摩擦剂的选择，现在常用的儿童牙膏摩擦剂包括水合硅石（又叫二氧化硅）、氢氧化铝、碳酸钙等。

　　水合硅石是儿童牙膏的首选摩擦剂，颗粒细腻，兼具良好清洁力的同时，可以保护牙釉质耐磨性差的乳牙和年轻恒牙。

　　氢氧化铝与水合硅石类似，也是细腻的摩擦剂。碳酸钙的颗粒较粗，摩擦作用更强烈，可能对容易产生黑色素沉淀或者较多软垢的牙齿清洁力更好，更适合有烟渍、咖啡渍的成年人。

　　一支儿童牙膏可能包含一种或几种摩擦剂，市面上的品牌牙膏都是比较有安全保障的，可以根据自身需求选择。

　　很多儿童牙膏里会添加低蛀牙性的甜味剂，选购的时候可以挑木糖醇、山梨（糖）醇、醣基海藻糖等对预防蛀牙有加持作用的成分。

　　小宝宝还不懂表达口味喜好，家长第一次选购牙膏可以多买两种，入口后宝宝不吐、不挣扎的就可以了。不过薄荷口味比较清凉，有的宝宝会觉得「辣」而抗拒。

　　此外，含有 SLS 成分的牙膏对口腔黏膜有一定刺激性，但它在牙膏中的含量较少，如果宝宝不抗拒也可以继续使用，没什么毒性和伤害。

　　即使了解了挑选原则，实际购买时还是会被营销词汇所迷惑，多花点钱倒是不打紧，要是花了钱还买到不靠谱的牙膏，可就太坑娃了。

　　中华口腔医学会在《婴幼儿龋防治指南》中建议：第一颗乳牙萌出后，家长宜使用含氟牙膏为孩子刷牙。如果连氟都没有，拿它刷牙还不就，刷了个寂寞？

　　比如很多牙膏号称「添加益生菌成分，有益口腔健康」，虽然的确有研究发现唾液链球菌 M18 这种益生菌有降低牙齿黑色素沉积的效果，但它防龋效果并不明确。

　　一支牙膏通常开封后会使用 3～6 个月，如果真的不含防腐剂，膏体开封后会滋生细菌，天天用对身体才是真的有害。

　　可选择含氟量更高（1000～1500 ppm ）的青少年款产品，下方推荐按含氟量由高到低排列。