薄荷中药怎么使用 薄荷的食用方法有哪些
薄荷是一种中药材,在日常生活的使用范围非常广泛,根据自己实际情况使用一些薄荷就可以达到非常多的好处,不管是降低血压,缓和头痛还是健胃去风,效果都是很好的,下面就要看一下中药薄荷的食用方法有哪些。
准备一些绿茶,冰糖,干薄荷,锅里面加入适量的水把它煮开,再加入一些绿茶以及薄荷叶,然后把火关掉,放到水里面泡着,一直到水凉为止,把渣滓过滤出来,加一些糖就可以饮用了,在药店里面可以购买到薄荷叶,如果使用新鲜的薄荷叶,那么效果就会更好,薄荷对于肠胃郁闷以及火气问题有着很好的改善作用。
需要准备一些绿豆,薏仁,薄荷,白糖,先把绿豆薏仁清洗干净,然后放到水里面浸泡三个小时,锅里面加入适量的水,再加入绿豆以及薏仁中火煮开,再改成小火煮半个小时,加入适量白糖,薄荷,继续煮5分钟到10分钟,再盛到碗里面就可以喝了,可以达到解毒以及清热作用,如果有青春痘问题,就可以适当的喝一些。
需要准备一些粳米,薄荷,把粳米慢慢熬煮成粥,等到快要熟的时候,就可以把薄荷放进去,再煮上一段时间,一直到有香气出来就可以吃了,空腹的时候吃会更加不错,能达到疏散风热效果,对于风热感冒以及咽喉疼痛,口渴,头目不清的患者来说就非常适合。
上面介绍的就是中药薄荷的不同食用方法,适当的使用一些薄荷就可以保护肝脏以及胆,还可以让情绪更加稳定,降低血压,头痛问题也能得到缓解,夏季的时候使用一些就可以让暑热问题得到解决。
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