大力山楂丸、健胃消食片、润喉糖、西瓜霜……这些看起来很像零食的口服药，有些口感非常像糖块，或许一不小心就被当成零食解馋了。

　　“不少人把润喉片当成糖吃，是由于许多润喉糖吃起来比较舒爽。”首都医科大学隶属北京世纪坛医院药剂科副主任药师金锐告知科技日报记者，要注意区别药品和保健食品，一般来看，同意为保健食品的润喉糖会从药食同源的中药里边来选药材。

　　“无论是药品仍是保健食品，润喉类产品往往会选一些清热或养阴利咽的中药。既然是药就有药性，在没有必要的情况下，长时间吃这些中药并不主张，由于它们的药性是寒凉的，会影响脾胃功用。”金锐提示说，许多润喉类药品的阐明书会注明“风寒伤风形成的咽痛使用时要慎重，脾胃虚寒的患者使用时要慎重”等字样。尽管药性很弱，健康人假如长时间服用含有药物成分的润喉糖，仍是会对机体形成一些影响。

　　为什么吃起来很舒爽呢？“由于这些药多有薄荷、龙脑，比较清凉爽口。”东方医院耳鼻喉科主任医师刘大新对科技日报记者说，润喉片中的中药成分具有清热解毒利咽的效果。

　　常见的润喉片中成分首要包括抗菌消炎、清凉收敛、稀化痰液效果的消毒剂和表面活性剂；而中药成分多包括龙脑、胖大海、金银花、西瓜霜、蝉蜕、桔梗、浙贝母、罗汉果、玄参麦冬、西青果、甘草、薄荷脑、薄荷素油等中药或中药提取物。

　　润喉片滋味尽管甜美，但其首要成分是药而不是糖。“但凡药吃多了其实都欠好。”刘大新说，有些年轻人含润喉糖成了习气，但嘴巴里含东西时口水就会变多，吞咽过多口水会对消化系统产生影响然后呈现消化功用妨碍。

　　此外，润喉糖中的龙脑具有较强的通窍行气效果，但长时间使用或许会伤津耗气。“润喉糖不宜长时间许多服用。如呈现咽干、咽痒、咳嗽、咽痛等症状，一天含3-5次，最好不超越三天。超越三天还不舒畅，就要去医院看大夫了。”刘大新主张。

　　“即使是药食同源的药也不宜长时间许多服用。”刘大新说，由于不良饮食习气及食物质量等要素现已增加了消化系统的担负。

　　金锐告知记者，中药里边有许多药食同源的食材，例如桂圆、乌梅、山药片、瓜子等，这些东西从中医的视点来看，都有药性。凡药必有偏性，对某些人来说，长时间吃或吃多了并欠好。比方素常口干的人嗑瓜子会更简单上火；脾胃虚寒怕喝凉水怕喝凉牛奶的人，长时间服用一些含片之类的凉性中药，会影响脾胃功用康复。可是反过来，素常口干的人吃一些润喉糖，脾胃虚寒的人吃一些桂圆，都是比较好的挑选，但也要注意度。

　　总而言之，把药当成零食不单消化系统欠好反而还或许呈现不良反应。“药不能当饭吃，饭吃多了还撑呢！”刘大新主张，假如没有不舒畅，什么药都不要吃。据他介绍，现代十个人中有八九个人消化系统不太好。“由于吃得多、吃得好、运动少，消化系统担负过重形成脾虚而呈现代谢妨碍。”